надо начать учиться. писать диплом, готовить планы уроков. надо найти работу. чтобы занимала много времени и отвлекала от мыслей. надо позвонить психологу. решиться на это и посмотреть - вдруг поможет. надо найти какое-то увлечение. сходить на скалодром, как хотела. или куда-то поехать. или все-таки заняться фотографией.
надо, иначе можно сойти с ума...