[3893]

Вчера не было сил и времени отписаться. Второй день с Джиллиан дался тяжелее, чем первый...

детали для интересующихся

хотя смотря в чем...т.е.я чувствовала, что уже лучше было с дыхалкой, меньше вспотела, но вот мышцам, которые побаливали было тяжело..особенно в начале...т.е. в первую 6-минутку я останавливалась раза 3-4, но на 5 сек не больше, как она говорит..а дальше ничего так, видимо, мышцы разогрелись как следует и стало легче. Дальше уже без остановок отзанималась. Сегодня наверное получится перерыв, а завтра надеюсь немного поплавать...
Щас дорабатываю и валю..."прочь из Москвы, сюда я больше не ездок" (с). Хоть на пару дней сбежать отсюда, таково мое желание))Следить можно в Инстаграмме, думаю, там буду выкладывать всякое)) instagram.com/helenkhruleva