Akarui Karasu, добрый день, добро пожаловать!) меня зовут Лена, пару слов о себе расскажете?) какими судьбами у меня? а можно к вам заглянуть, откроете?)
Вообще я подозрительно спокойна..хотя мне предстоит дичайший выход из зоны комфорта причем по всем фронтам сразу...
Дима тут недавно пришел после встречи с друзьями, слегка пьяный...и спросил меня: сильно ли меня напрягает переезд? ну или как-то так... это видимо навеяно еще было какой-то моей фразой при разборе полетов о том, что меня вообще никто не спрашивал хочу я переезжать и согласна ли...а я что?..я как-то действительно не осознаю, видимо...
ну ничего..прорвемся...все-таки я люблю Питер, как ни крути...
Озаботилась я тут давеча изучением вопроса, как перевозить кошек в Сапсане, что для этого нужно. Поговорив с рядом инстанций, перенаправлявших меня из одной в другую (ура, я теперь почти не боюсь звонить незнакомым людям!), выяснила, что везти мне мою котоферму в Люберцы..в госклинику, которая посмотрит их и даст мне бумажку..забыла у РЖД уточнить одну деталь, но потом еще позвоню.
А на следующей неделе едем искать квартиру. Собственно, переезд всё ближе. Осталось решить что-то с работой, ибо тут пока четкого понимания нет. Но надеюсь скоро тоже станет понятней)
Да ну и вообще на самом деле массу всего решить надо, конечно..но постепенно, думаю, всё разрулим)
От себя добавлю: лично пользуюсь, нравится. Действительно хорошо расслабляет, создается ощущение невесомости после. Сплю потом отлично, что для меня очень важно. Тайский массаж - прям для меня)
Массаж и расслабляющие упражнения. Москва Предлагаю массаж и упражнения для увеличения количества жизненных сил и снижения усталости.
Если у вас что-то напрягается, болит и тянет, или вы хотите вернуть себе ощущения тела – это ко мне. Решаю проблемы мышечного напряжения, связанного со стрессом, неудобной осанкой, длительным пребыванием в нефизиологичной позе. Я могу помочь расслабить то, что было зажато, и увеличить количество жизненных сил, ресурса и знаний. В некоторых случаях могу подсказать, к какому ещё специалисту можно обратиться с вашей проблемой. С суровыми медицинскими проблемами не ко мне, а к врачу.
Что я умею, сколько это стоит, как со мной связаться и прочее.Что я умею: 1. Общий тайский массаж. Работа на полу через одежду, мягкие надавливания, растяжки и скрутки. Нужна свободная, не стесняющая движений одежда. Можно разделить на массаж ног, рук, спины, крестца, лица, головы и шеи. Лицо, голову и шею можно массировать с маслом. Расслабляет зажимы, отпускает тело, улучшает кровообращение, гибкость и общий тонус волокон мышечной ткани. Возвращает подвижность и тонизирует. 2. Тайский фут-массаж. Акупрессурная техника, делается по зонам-проекциям органов на стопе. 3. Масляный массаж. Похож на спа-процедуру, хорошо расслабляет и успокаивает. 4. Массаж травяными мешочками: сочетание прогреваний, ароматерапии и массажа. Прекрасно расслабляет, убирает зажимы. 5. Мягкие мануальные техники: работа с фасциями и соединительной тканью. 6. Комбинация всего вышеперечисленного, интегральная работа с телом на основе тайского массажа. 7. Соматические упражнения: сам по себе массаж - штука хорошая, но это 10 сеансов на 1-2 часа или 1-2 часа раз в неделю или ещё что-то в этом роде, а в остальное время человек предоставлен сам себе, и, знаете, всё остальное время гораздо огромней, так что оно побеждает. Поэтому без упражнений и самоподдержки массаж не особенно эффективен. Соматические упражнения направлены на то, чтобы расслабить то, что было зажато. Они эффективны для снятия мышечного напряжения, связанного со стрессом, длительным пребыванием в неправильной позе (либо однообразными движениями) и адаптацией осанки к травме. Могу подобрать небольшой комплекс упражнений или просто позаниматься с вами, индивидуально или для нескольких человек.
Стоимость сеанса массажа: - час/1000 рублей - полтора часа/1400 - два часа/1800
5 сеансов по часу: 4500 за курс, 8000 рублей за 10 сеансов; 5 сеансов по полтора часа 6500, 11000 рублей за 10 сеансов.
Абонемент на месяц массажа раз в неделю: 4000 рублей.
Соматическая гимнастика: 700 рублей/сеанс. Для групп: 2 человека - 500 рублей с человека, 3 и более: 400 рублей с человека. В дополнение к сеансам массажа даю несколько поддерживающих упражнений.
Выезжаю с массажем на дом с 10 до 23. Если до вас сложно и долго добираться (далеко от метро, конечные станции и т.п.), то +100 рублей к сеансу, область +200 рублей.
Можно писать в у-мыл, комментарии, если нужно, чтобы я быстро прочла/ответила: номер телефона читать дальше+79685811531. Моя группа в вк, можно писать мне в сообщения. Группа в фейсбуке, мой профиль там же.
Чему и у кого я училась: читать дальше - традиционному тайскому массажу (базовый курс) у Анастасии Котляровой (Thai Massage School of Chang Mai), сдала экзамен на первый уровень - фут-массажу у Анастасии Котляровой (Thai Massage School of Chang Mai) - массажу травяными мешочками у Анастасии Котляровой - диагностике, концепциям дыхания и движения в тайском массаже у Ченса Канфуша - тайскому массажу (продвинутый уровень) и тайваньскому массажу ног у Такаши Йошизава - прошла базовый курс соматического обучения (уровень 1 и 2) у Гаятри Шрифер, могу проводить групповые и индивидуальные занятия по соматической гимнастике - прошла курс Анатомия для массажистов в Институте Спортивной и Восстановительной медицины - прослушала семинар в рамках направления структурной психосоматики и массажа на тему Психология телесности (релаксационный комплекс) у Андрея Минченкова - прохожу практикум Живая анатомия у Алексея Рытенкова и Анастасии Котляровой - обучаюсь мягким мануальным техникам у Александра Шлыкова - традиционному тайскому массажу (продвинутый курс) в Metta School у Лейлы Гаджинской и Анны Юношевой (Thai Massage School of Chang Mai), сдала экзамен на второй уровень - Функциональной анатомии для тайского массажа и современным массажным практикам и приёмам для тайского массажа у Юлии Рыльковой
Сертифицированный массажист TMC с 2014 года Сертифицированный инструктор групповых занятий по соматике Томаса Ханны с 2014 года
Отзывы (здесь, в комментах к посту и вот здесь): читать дальшеБентен а меня навестила добрая фея как-то лежание в постели дурно сказалось на моем организме, заржавел по всем фронтам, но добрая фея волшебными ручками и не только ручками вернула мне бодрость, гибкость и общее прекрасное самочувствие истово и горячо рекомендую вам этого мастера по тайскому массажу!
Inoim Сегодня мне делала массаж Jolinar Пришла ровно вовремя, в дверь позвонилась ровно-ровно в 16.00, как будто ждала под дверью нужной секунды. Лично для меня такая пунктуальность крайне важна, т.к. я очень ценю свою время.
В дверь вошла хрупкая обаятельная девушка... "и как она будет делать массаж", - подумала я... а зря. Jolinar скручивала меня во все стороны еще как!!! (массаж - тайский).
При всем при этом... была очень чуткой к моему состоянию и бережной ко мне. Это очень приятно. После массажа чувствую себя... как после массажа )) в общем, очень хорошо. Как будто гора с плеч упала. Видно больно много я на свои плечи взваливаю... похоже, без массажа не обойтись )))
Еще раз спасибо!!!!
Charlie Ryder Дорвалась. Благодаря Юле я вчера попала к Jolinar на общий тайский массаж — очень крутая штука и очень увлекательный процесс, местами напоминающий йогу. Около двух часов (!) со мной делали всякие страшные и не очень вещи (пару раз я почти заснула), а потом ещё и напоили чаем. Кости и мысли превратились в желе, остаток дня я категорически ничего не делала, отличный выходной Пойду ещё :3
Лоя Была на сеансе массажа у Эльвиры Jolinar. Получила основательный прекрасный фут-массаж, а также очень приятный и расслабляющий масляный массаж спины и (внезапно) шеи и лица. В результате стала намного лучше чувствовать своё тело, и оно словно "ожило", в нём появилось больше энергии (и оно, наконец, просит больше движения — и это отличный повод вернуться к йоге или другим телесным практикам). В конце сеанса (благодаря масляному массажу и внимательности и чуткости мастера) тело настолько расслабилось и успокоилось, что соглашалось только лежать. Для полноты картины Jolinar напоила меня отличным чаем в формате китайской церемонии.
Меня очень порадовало, что Эльвира — грамотный увлеченный специалист, осваивающий различные техники и хорошо понимающий, что и как делать. Спасибо за основательность и внимательность
птенец бабочки-крылатки Была на массаже у прекрасной, как сто радуг в небе разом, Jolinar , в связи с чем чувствую себя прекрасно, и сейчас всячески придамся абсолютно пассивному времяпрепровождению на остаток дня %) А, да, и безусловно рекомендую сего мастера %)
и
От себя могу сказать, что отходила я к этому прекрасному человеку сеансов, наверное, десять, или почти десять Был испробован тайский массаж, и один раз - маслянный %) Если бы Эльвира не уехала в Мск, я думаю что подписалась бы ещё на пару сеансов массажа горячими мешочками)) Массажистов на своём веку я перевидала массу, потому сразу могу сказать, что Эльвире не страшно доверить свои затёкшие мускулы и сведённые судорогой косточки %) Она работает очень деликатно, внимательно прислушивается к любым пожеланиям. Реплики от клиента в стиле "туда не ходи, сюда ходи" встречаются с пониманием, что лично меня радует особенно, т.к. я своё тело знаю лучше, чем любой специалист трогающий его в первый раз, и мне важно чтобы мои просьбы не отметались! Так же меня порадовали соматические упражнения, я не погружалась в них слишком сильно, запомнила только пару скруточек, но даже эта пара очень хорошо юзается мною и по сей день, потому как эффект приятственный, в виде расслабления, от неё имеется. Так что - москвичи! Я знаю, вас есть у меня))) Пока сей прекрасный мастер в вашем городе, я бы воспользовалась ситуацией, и записалась на массаж %)
Tinne: здесь Недавно состоялось моё первое знакомство с тайским массажем. И это было очешуенно!)) Расслабляет и освежает только так) Те, кто меня знают, в курсе, насколько я привередлива к физическому контакту, так вот эта мастер очень комфортная и вообще котик) Внимательна, нежна и сильна ^_^ В завершение внезапно и красиво напоила меня чаем *.* Мои искренние благодарности)
Jolinar человек пунктуальный (что для меня критично). Определенно знает, что делает. Создает спокойную дружелюбную атмосферу (мне почти удалось расслабиться, что в присутствии постороннего человека, которого я вижу в первый раз в жизни, обычно задача на миллиард баксов, думаю, дальше будет только лучше). После сеанса (к каким лангольерам улетели эти два часа, к слову, я понятия не имею, казалось, что прошло полчаса, ну максимум час) разжало зажатые мышцы, разжало сосуды и немного пришли в себя застуженные и перегруженные нервные окончания. Стабилизировались различные энергетические каналы (к сожалению, конкретно этот эффект длился не очень долго) и улучшилось настроение. Несмотря на кажущуюся мягкость воздействия, через некоторое время возникло положенное ощущение – мышцы приятно заныли. В общем, я определенно буду продолжать. Эффект есть. И хотя мастер скромно говорит, что не волшебник, тем не менее, к этому очень близко
Противопоказания: читать дальше - онкологические заболевания - воспалительные процессы с температурой (грипп, ОРВИ) - инфекционные заболевания - грибковые и другие поражения кожи: критично при любом масляном массаже - заразные болезни кожи - лихорадка - алкогольное и наркотическое опьянение - беременность с осторожностью и т.п. В общем и целом, если есть какие-то заболевания, острые или хронические, предупредите о них.
Посмотрела тут на днях фильм "С 5 до 7. Время любовников"...и как-то грустно стало...прям до боли почти... не совсем спойлер, но на всякий случай спрячут.е.вот это кольцо у нее на руке спустя несколько лет...т.е.она всё еще его любит...а он...женат...и не понятно, но кажется тоже, что-то в нем к ней осталось... и вот я даже не знаю за кого мне больнее - за главную героиню, потому что она продолжает любить, несмотря на свой же выбор...или жену главного героя от осознания, что к ней он не будет чувствовать того, что чувствовал к этой мечте.... как-то вот...обидно..
Друзья, а что в Питере в театре стоит посетить?)) Знаю, что некоторые туда даже специально ездят) Но я как-то до сих пор не особо в теме - на что же Мюзиклы приветствуются к рекомендациям)))
UPD. Я догадываюсь, что мне сейчас скажут про "Джекила и Хайда", но я на него не попадаю. А что за "Голливудская дива" ?
И идти на Руллу или некую Дроздову, которую вообще не знаю...
Среди Вас или ваших хороших знакомых нет никого, кто сейчас или в ближайшее время собирается в США? Просто оооочень прям хочу сумку, у нас ее нет в России. Заказывать через посредника-компанию - крайняк и наценка получается как-то ой-ой-ой...
Ну что ж, немного хороших новостей: наконец-то сдвинулись с мертвой точки лечения паразитов у кошек. Результаты отрицательные. Но надо еще Харли сдать кровь посмотреть + через месяц опять их проверить на паразитов, но! В кои-то веки после 3-го лекарства появился результат. Ура! А то я уже начала переживать, что ж делать... В субботу малявку ждет очередная сдача крови...но надеюсь перенесет она это хорошо...и главное, чтоб анализы наконец были хорошие и закончилась уже эта эпопея с лекарствами и прочим..
Вообще как-то сегодня все дико лениво во второй половине дня...вот не получилось поспать как следует, сразу работоспособность на нуле...вчера даж несмотря на плохое самочувствие дофига сделала. 8 часов не просыпаясь - не просто так!
Глупая какая-то запись получилась...без вдохновения...пусть хоть картинка будет..
«Жесточайшие обиды наносят женщинам те, кто больше всего видит от них ласки; это прирожденные трусы и тираны, и они терзают тех, кто всех смиреннее им подчиняется.» решила записать для памяти...были такие люди в моей жизни..спасибо за то, что больше их в ней нет..
Да, кстати, я помню про фотодень обещанный...но что-то все никак не соберусь. Либо вспоминаю поздно, либо день скучный.. но обязательно сделаю раз вам интересно)
А еще...в том числе в виду некоторого непонимания с мужем...я пошла...и купила себе кошелек. Michael Kors. Несмотря на всё понимание, что у нас они дороже и т.д. Психанула и купила а вообще мне даж не стыдно. Только не спрашивайте, сколько он стоил
В субботу ездили к Диминым родителям дозабрать разные вещи, потому что Марина переехала жить туда к Ване (Димин брат и его девушка). Я еще год назад говорила, что давай заберем сразу всё...но нет...мне было сказано зачем оно нам и т.д. ну вот в итоге пришлось все равно забирать ибо ребятам надо где-то вещи разложить...заранее попросила Диму, давай все увезем, а потом дома разбираться будем, что нужно, что нет. Там не так много вещей было (в основном мои мягкие игрушки). Ну и что вы думаете? Началось обсуждение того, что я где храню во всех ипостасях. Не буду тут вдаваться в детали, в общем в паре моментов я почувствовала себя очень неловко. Потом ехали домой, объяснила, извинился даже сразу..типа понял...а потом приехали домой и все равно поругались..я расстроилась, короче, отменила приглашение ребят в гости, ибо понимала, что мы просто будем переругиваться весь остаток вечера...
Правда в виду отсутствия разговора (ну вернее мы разговаривали, просто мало и по делу исключительно) Дима пропылесосил и даже вдруг сам пожарил картошку. Потом очень долго ныл, что он так много чистил, резал и потратил на это времени, а картошки хватило на 3 порции ну я постебалась, типа теперь понимаешь каково?)) А я в это время стала разбирать всё и вся. В результате частично разобрала то, что копилось год, собрала аж 3 мешка мусора, 2 мешка одежды (м и ж) выставила в подъезд на разбор. На утро, кстати, вещей уже не было (уборщица по выходным не приходит, так что надеюсь все-таки люди забрали, которым нужно). В общем иногда подобная злость идет на пользу дело. Собственно, одна из причин ругани это как раз то, что я никак не разберу некоторые мешки и коробки, которые остались с переезда
А в воскресение мы пошли метать ножи...Дима уже месяца 2 периодически ходит, тут вот уговорил меня сходить с ним. Нанял мне инструктора (молодой мальчик в камуфляже с бородой внешне полностью оправдал мои представления о нем заранее ). Ну что, ножички меня научили метать)) Обороткой с трех метров только, но зато и левой, и правой, и даже с двух рук одновременно Ну впрочем, а чему еще за час можно научить? Девочку тем более Прикольно в целом, но без особого восторга мне все-таки как-то...наверное я слишком цинична и меня уже не знаю что может привести в восторг...ну схожу еще разок наверное с Димой уже без инструктора (а то при нем мне было неловко фоткаться, а инстаграм же должен знать, чем я занимаюсь ), а там посмотрим))
У меня вчера было увлекательнейшее турне по страшным финансовым инстанциям нашей страны... длинный рассказ о моих приключенияхИзначально мне нужно было в налоговую донести документы о своем счете. Для этого мне надо было этот самый счет сначала открыть.
В общем договорившись с начальником, что уйду пораньше с работы для поездки в налоговую (ибо разумеется, она на другом конце города для меня) и предварительно записавшись на конкретное время (очень верный шаг!), в свой обеденный перерыв я как раз хотела зайти в банк и открыть там счет. Абсолютно верным решением было не слушать Диму, который сказал, да уйди с работы еще минут на 20 раньше и все успеешь. Ибо потратила я на это час. Это только на то, чтобы открыть в банке счет.
По возвращении в офис мне понадобилось еще где-то минут 40, чтобы переговорить с несколькими специалистами банка и чтоб они хотя бы попытались объяснить мне какие именно реквизиты где нужно писать. Не потому что я такая тупая. А потому что номера счетов в договоре и в онлайн-банке (появившиеся после открытия счета в банке) были абсолютно разными. Более того, там присутствовал еще один вариант номера счета, на него я уже даже не пыталась обращаться внимание. В общем уверенной в том, что указала верный номер счета я буду только тогда, когда произойдет изменение его состояния. А это может случиться только через месяц. Но воистину надеюсь, что мне больше не придется ехать в налоговую.
В общем за 10 минут до назначенного времени влетаю я в налоговую (попав под ливень без зонтика, разумеется), и вижу...конечно, что никто никого не будет регулировать в плане того, общая там очередь или по записи. Дополнение: распечатать подтверждающую свою запись бумажку Дима забыл, несмотря на 4 моих просьбы сделать это сразу. почему Дима - отдельная песня. В общем, вежливо, но уверенно заявляю очереди, что у меня запись вот в этот кабинет на 16.00. Некоторые, осведомленные, сразу без претензий соглашаются, но мужчина, который должен был идти следующим явно недоволен и не факт, что уступил бы мне. В общем прождав минут 15 повезло, что его как раз вызвали в другой кабинет и он сказал: "Ну идите, раз вы на 16, я как раз вернусь". Бегом шмыгнула я туда.
Там мужчина посмотрел мое заявление, что-то на нем написал и послал еще в 2 кабинета. А еще он проверил по базе мои долги. И что бы вы думали? Я оказалась должна государству 6 копеек!!! Кстати, потом Дима мне напомнил, что когда он смотрел онлайн не пришел ли нам имущественный налог на квартиру, он как раз говорил про эти 6 копеек В общем поржав, я спросила, и что делать-то? Мужчина оформил мне квитанцию и отправил дальше.
Зайдя в первый из указанных кабинетов, меня довольно невежливо отправили в совсем другой кабинет. Где я нашла одиноко сидящего мужчину (кабинет без какой-либо таблички, без ничего), который (как выяснилось по голосу) и звонил мне сказать, что нужно донести реквизиты счета. Мужчина довольно..резок..и нечеловеколюбив абсолютно. Но поскольку я в подобных местах всегда включаю вежливость 150-го уровня, то он не заставил меня полностью переписывать заявление от руки (а оно, зараза, дико длинное) из-за допущенной на его взгляд ошибки (тут вопрос спорный, но что я, спорить с ним что ли буду, я не самоубийца..). Более того, сказал, что больше мне никуда идти не надо, он сам всё отнесет. И даже уверил, что задолженные мною государству 6 копеек не помешают в моем деле И верхом его любезности было ответить мне на вопрос, который я задала перед уходом)) После чего раскланялась я и побежала дальше.
В общей сложности провела я там около 50 минут-часа благодаря записи и благосклонной очереди. Ибо в противном случае я бы там сидела долго, т.к.очередь набежала не маленькая.
Ну и на радостях, решила я сразу вернуть государству 6 копеек, а то мало ли, вдруг их однажды и не хватит для чего-нибудь особо важного)) Зайдя в ближайший Сбербанк я обнаружила там огромную очередь и решила, что лучше я доеду на метро и уже там схожу, чтобы не попасть потом в адовую давку в вагоне. Доехала я до Жулебино, дошла до Сбера (снова под дождем разумеется), порадовалась оснащенности отделения (много операторов, 4 терминала для оплаты, 3 банкомата, электронная очередь). Подумала, что тут быстро и всё будет супер. Зря. Взяла я талончик к оператору. Сижу-сижу, категории моего талона вообще не вызывают. Подхожу к девушке-консультанту, спрашиваю можно ли оплатить через терминал. Да, говорит, конечно. Стою в очереди к одному. Подхожу, начинаю выбирать нужное - хрен. Подзываю девушку, а говорит - он не работает. На мне сломался. Ок. подхожу к другому, стою в очереди, дохожу, начинаю вводить..хрен вам, а не налог, говорит он мне. Отказался он наличными принимать мою задолженность. А я ведь целых 10 рублей была готова ему подарить (сдачи-то он не выдает, конечно). Подозвала мальчика, говорит нет, значит только через операциониста.
В это время вижу, что моя очередь по талончику неожиданно прошла и уже пошли другие. Беру новый. Отсиживаю еще одну очередь и наконец попадаю к специалисту. Она пробивает мне чек и спрашивает: у вас есть наличными? Протягиваю ей 10 копеек. Говорит, у меняч сдачи нет. Щедрость моя не знает границ и я отвечаю: и не надо, оставьте Вот так СБербанк получил от меня 4 копейки сверху! Провела я там 40 минут. Чтобы оплатить 6 копеек. Притом, что мама, которая и оплачивала мои налоги, по которым образовалась данная задолженность, уверила меня, что платит всегда ровно по квитанции и через операциониста. Так что откуда взялись 6 копеек - неизвестно. Ну да ладно, мне не жалко для любимого государства.
В общем задолбанная и уставшая, потопала я обратно к метро под дождем ждать свою маршрутку. Очень надеюсь, что всё указанно там верно и что вопрос с налоговой на этот год закрыт))Спасибо за внимание!
~AR~, добро пожаловать! Располагайтесь)) меня зовут Лена. Вижу, что у нас есть общие пч и избранные) Расскажите немного о себе? И может быть откроете доступ к себе полюбопытствовать?
Теперь давайте выровняем равновесие и пройдемся по позитиву. Ну постараемся по крайней мере.
Пару недель назад сняла студию и договорилась с девочками, что они меня пофоткают. В силу некоторых обстоятельств дня, к сожалению, большая часть съемки прошла не так как я хотела из-за того, что я не могла настроиться и сделать что-то со своим выражением лица. Более или менее, кажется, разошлась только в сааааамом конце. Но даже если получатся только эти фотки - будет уже хорошо. В конце концов всегда можно повторить. Жалко, конечно, что продолбали такую классную возможность. Ведь девчонки притащили подругу, которая меня накрасила, и всё было как я хотела...кроме одного эпизода утром, который начисто испоганил мне настроение. Ну да ладно, посмотрим.
Через неделю после этого они устроили арбузный флешмоб, куда позвали нас и я получила-таки несколько совместных фото. В этот раз в студию идти со мной Дима категорически отказался. Ну а я и не настаивала. Один косяк, когда я получу фотки...ну совершенно непонятно, работают девчонки небыстро, тем более речь о съемке не за деньги, а у них как раз 5 свадеб платных подряд, так что...как с метро))вдруг до переезда успеют)))
На работе закончилось тихое время, с понедельника выходит начальник. А я всё убеждаюсь с одной стороны, что надо при переезде менять работу, с другой стороны - а)уровень зарплат в Питере, на который я могу рассчитывать как-то слаб и б)сидеть-работать дома - тож весьма заманчиво. Тем более если оставят в штате, можно и в декрет спокойно уйти, если захочу. Но никакого роста, развития и самореализации. Что тоже для меня весьма болезненно.
В голове зреет одна...мысль...пока боязно оформлять это в желание или уж тем более в цель...так что всего лишь мысль..) не касается работы, просто вот смотрю я...и что-то во мне..вспыхивает...вроде хочется...но даже это я боюсь сказать, так как это будет уже оформленное желание. А чем больше я смотрю и узнаю деталей, тем мне страшнее и кажется, что я такого вообще никогда не смогу.
Подумываю начать бегать. Постепенно доводя время непрерывного бега минут до 20 хотя бы..программы посмотрела..но я очень слабая для этого. Так что решила начать с месяца приседаний, пресса и отжиманий. Хоть немного укреплюсь - лишним не будет. Потом может вернусь к 30 дням Джиллиан...а может буду с Димой бегать..холодно правда будет наверное...
Наконец-то в пятницу РЖД выдал билеты в Питер на октябрь. Долго ждали и дождались. Поскольку моя компания похоже обломалась...я плюнула и купила себе билеты, подстроив их под Димину командировку. Как выяснилось позже надо было на день больше брать, но поскольку кое-кто был так занят, что не мог мне нормально ответить, а я хотела побыстрее их купить...в общем пока взяла так. ну и посмотрим, я думаю при учете того, что бОльшую часть дня я буду одна проводить - мне хватит..буду делать вид, что я в Америке ведь там я вполне привыкла быть одна и прекрасно себя чувствую. А тут даже язык менять не надо))) Так что Питер, жди меня)
Что еще? Нашла сайт,где люди пишут свою цель,ставят себе срок и постепенно к ней идут. Как сообщество Клуб Неудачников тут на дайри. Зарегилась, пока осваиваюсь. Вообще забавно.
Думаю, стоит ли попробовать другого психолога...или плюнуть на это дело и оставить как есть...пока не знаю, посмотрим...читаю и участвую во всяких заочных онлайн...тренингах..практиках...не знаю, поможет ли...
В общем, когда меня не сбивают с толку, я постепенно начинаю двигаться и чего-то хотеть. Проблема в том, что после отпуска стали часто сбивать с толку...и еще одна вещь меня очень беспокоит, но об этом как-нибудь в другой раз...
День не мой по всем фронтам...в смысле по одному, но глобально - по настроению. Накрутила себя по самое не могу. Смешно, но даж ни с кем не поругалась, ничего. Просто сижу и жалею себя, представляя как остаюсь одна...